Même confiné, vous pouvez arrêter de fumer !

A l’occasion de la 5ème édition du Mois sans tabac, c’est le moment d’arrêter de fumer.

Pourquoi ne pas profiter du confinement et de cette période un peu particulière pour tenter de cesser votre consommation de manière définitive ? Sachant qu’un sevrage de 30 jours multiplie par 5 les chances d'arrêter de fumer complètement.

Le confinement peut s’avérer une bonne occasion pour se lancer, même si ce n’est pas simple. Le Dr Sébastien Dambry, psychiatre addictologue et responsable du service addictologie à l’hôpital de Calais.

Vous pouvez certes arrêter seul, mais n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.

En plus du médecin traitant, différents professionnels peuvent vous aider.

Différentes méthodes existent pour arrêter de fumer en fonction de vos besoins.

Des propos recueillis au micro RADIO 6 de Priscilla Vandeville. « Le mois sans tabac » est une opération nationale menée par l’assurance maladie et le ministère de la santé avec Santé publique France.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous connecter sur : https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/inscription?gclid=EAIaIQobChMIid_ckLmG7QIVSflRCh1LrwWaEAAYASAAEgI6NfD_BwE