Bien-être : comment détoxifier son corps pendant l'entre deux fêtes ?

A peine la bûche et le foie gras digérés, que dans quelques jours votre estomac et votre foie seront de nouveau mis à rude épreuve. Alors au lendemain de Noël on vous livre quelques conseils pour détoxifier votre corps.

Nous sommes le jeudi 26 décembre, lendemain de Noël, lendemain d’excès…Bûche, foie gras, saumon fumé, quelques verres de vin ou de champagne, votre estomac et votre foie seront encore soumis à rude épreuve avec le nouvel an la semaine prochaine alors afin de se remettre d'aplomb, Anne Grémont diététicienne nous livre de précieux conseils pour assainir son organisme

Pendant cet entre deux fêtes, il est donc conseillé de consommer beaucoup de fruits et légumes frais, mais la détox peut aussi se faire avec des boissons adaptées

Anne Gremont, diététicienne

Un rééquilibrage alimentaire à associer avec une activité sportive simple telle qu'une heure de marche ou de vélo.

Et puis on vous rappelle aussi bien entendu pour votre prochain réveillon de la Saint Sylvestre que celui qui conduit c'est celui qui ne boit pas.