Hygiène bucco-dentaire : le brossage de langue est déconseillé

Le congrès de l'Association dentaire française (ADF) se tient en ce moment même à Paris, et c'est à cette occasion que les spécialistes de la santé ont tenu à rappeler que le brossage quotidien de la langue était déconseillé.

C'est pour bannir une idée reçue et une pratique en vogue que les spécialistes de la santé ont rappelé quelques règles d'hygiène bucco-dentaire. Parmi celles-ci, le brossage de la langue, qui est en fait déconseillé. Celle-ci s’auto nettoie seule et un brossage régulier pourrait en fait perturber l’équilibre des bonnes bactéries qui participent à une digestion optimale.

Pour lutter contre la mauvaise haleine rien ne sert donc de triturer sa langue, puisque dans 90% des cas cela provient de la plaque dentaire. Un bon brossage de deux minutes, trois fois par jour devrait être suffisant.